Ga naar de inhoud

Wil jij een lichter leven leiden?

En eindelijk jouw succes aan de buitenkant ook van binnen voelen?

Het risico van veel dingen voor elkaar hebben, met name aan de buitenkant, is dat je niet meer echt beweegt. Je zit vast in een patroon waarbij je van de ene prestatie naar de volgende rent. Terwijl je ergens weet: je bent hier niet om klein te spelen. Je wilt geen genoegen nemen met ‘dit is wel goed genoeg’. 

Je hebt al het nodige werk gedaan op het gebied van persoonlijke- en leiderschapsontwikkeling. Je hebt aan jezelf en anderen bewezen dat je succes kan behalen. Dat je hard kunt werken met veel verantwoordelijkheid. Dat je niet snel opgeeft. Dat je veel voor elkaar krijgt.

Maar je merkt ook dat je dit succes eigenlijk niet van binnen ervaart. Dat je eenzaam bent. Dat je weinig mensen om je heen hebt met wie je op jouw niveau kunt sparren. Of dat het soms leeg voelt aan de binnenkant. Het lijkt alsof andere mensen van jou verwachten dat het altijd goed met je gaat. Maar is dat wel zo? Of ben je altijd maar bezig, omdat je die leegte en onrust voelt zodra je stopt? Is de verleiding van nog meer uren werk, een borrel of andere vormen van vermijding toch vaak nog groot?

Terwijl jij druk bezig bent met altijd maar presteren, hou je jezelf afhankelijk van deze externe validatie. De prestaties geven elke keer kort het gevoel dat je er mag zijn, maar al snel heb je de volgende ‘high’ weer nodig. En ondertussen mis je de dingen die er echt toe doen: de relatie met je partner die steeds meer scheuren begint te vertonen en krachtig ouderschap voor je kinderen.

De kunst van lichter leven en ondernemen


Wil je meer rust, vrijheid en plezier in je leven en werk? ‘De kunst van lichter leven en ondernemen’ helpt je op weg. Dit gratis PDF bevat 10 inspirerende vragen die je aan het denken zetten en je helpen keuzes te maken die écht bij jou passen. Download het nu en zet de eerste stap naar een lichter, moeitelozer leven – zowel persoonlijk als zakelijk.

Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.
Naam

Testimonials

"Door het LUX traject bij Emma heb ik inzicht gekregen in mijn oude pijn en oude patronen. Deze heb ik nu losgeweekt, waardoor ik de verantwoordelijkheid van mijn leven nu veel beter kan dragen. Mijn transformatie heeft niet alleen een grote impact op mijzelf, maar ook op mijn vrouw en kinderen, en eigenlijk alle mensen om wie ik geef."
Dai Carter (34)
Ex-special forces, auteur en spreker
“Emma heeft mij, met haar concrete, wetenschappelijke en niet-zweverige benadering, geholpen om de zwartste periode in mijn leven (so far) door te komen."
Frederieke van Duijnhoven (50)
Oncologisch chirurg in het Antoni van Leeuwenhoek
"Ik heb in het doolhof van negatieve en belemmerende emoties een uitgang gevonden door het LUX traject. Het meest helpend? Het laten varen van de hoop op waardering en bevestiging van mijn vader. Nooit gedacht dat dit zo ongeveer in bijna alles doorwerkt."
Man (39)
Ondernemer

Een leven dat groots en licht voelt.

✔ Niet langer gedreven door de angst om stil te vallen, maar door een innerlijk kompas dat altijd richting geeft.
✔ Relaties die meer onder druk staan door jouw tempo, maar meebewegen in een vernieuwde, diepere verbinding.
✔ Geen afhankelijkheid meer van externe bevestiging—jij bént genoeg, ongeacht prestaties of status.
✔ Vrijheid, niet alleen in geld en tijd, maar in hoe je leeft, werkt en liefhebt.
✔ Succes dat niet alleen aan de buitenkant klopt, maar diep van binnen vervulling geeft.

LUX. Omdat jij niet bent gemaakt voor middelmatigheid.

Aanbod

2401_PraktijkLUX_20

Het LUX jaartraject

Wil jij uitgedaagd worden? Om juist vanuit die ogenschijnlijk goed functionerende positie een stap verder te gaan. Rationeel weet je veel. Je hebt veel gelezen en gehoord. Je weet en kent veel over jezelf. Maar het bewust goed (be)leven is van een dieper niveau. Daar wil je komen. Vanuit daar wil je verder expanderen.

Open jezelf voor je subtiele beperkingen. Daag jezelf uit om het spel van het leven, ondernemen en werk op een nieuw, geavanceerd niveau te gaan spelen met behoud én verdieping van jouw succes. Succes dat veel vrijer, dieper en breder aanvoelt.

Onderzoek wat het leiden van een lichter leven voor jou in petto heeft in het unieke LUX jaartraject met een mix van psychotherapie en lichaamswerk. Onder begeleiding van mij, Emma Hafkamp, de exclusieve psychotherapeut en coach voor top ondernemers en leiders.

Afspraak maken

Ben je benieuwd hoe Praktijk LUX je kan helpen? Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek van 30 minuten in. Om de kennismaking zo efficiënt mogelijk te laten verlopen, vragen wij je vooraf een korte vragenlijst in te vullen.

Schakel JavaScript in je browser in om dit formulier in te vullen.
Stap 1 van 9
Naam
Lichter Leven Podcast

Podcast

Hoe kun je, terwijl je veel verantwoordelijkheid draagt, vrijheid en plezier ervaren? Op welke manier kun jij gezond leiding geven aan jezelf en anderen? Hoe kun je jezelf vrijspelen van blokkades uit het verleden?

In deze podcast serie ga ik in gesprek met experts over bepalende factoren voor het leiden van een lichter leven. Van filosoof tot topsporter en van directeur tot kunstenaar – allerlei perspectieven komen aan bod. Zodat jij volop inspiratie op kunt doen voor jouw leven.

Op elk interview volgt een unieke reflectie vanuit mijn perspectief als GZ-psycholoog, coach en yogatherapeut, zodat jij een levensles of inzicht uit elk gesprek met een expert kunt vertalen naar jouw dagelijks leven.

Contact